Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами

Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами? Многочисленные праздники и торжества порой весьма губительно сказываются на работе и здоровье желудочно-кишечного тракта. Ни для кого не секрет, что практически 80% болезней зависит от состояния пищеварительных органов.

Жирная и жареная пища, алкоголь, неправильное питание засоряет кишечник шлаками и токсинами и впоследствии отравляет весь организм. Засоренный кишечник является прекрасной платформой для развития паразитов, так как его микрофлора имеет слабую сопротивляемость к инфекциям.

Существует такое понятие как каловые камни. Это скопление не переработанных желудком комков пищи, которые несут в себе токсины, а вследствие процессов гниения в кишечнике и вовсе отравляют организм. Существуют случаи, когда шлаки и отходы в организме в виде каловых масс достигает около 25 кг. Эти образования отравляют кровь, а вместе с ней и все внутренние органы организма. Токсины влияют практически на все:

• румяный мягкий цвет кожи сменяется бледностью и синюшностью под глазами
• вы постоянно чувствуете дискомфорт в брюшине
• часто наблюдаются приступы рвоты или понос, чередующийся с запором

Чистка кишечника в домашних условиях

Для предотвращения крайне неприятных последствий и хроники многих болезней обязательно нужно проводить регулярную профилактическую очистку кишечника от шлаков. Это можно сделать в домашних условиях при помощи ряда народных средств.

Для начала следует отметить правила чистки тонкого и толстого кишечника:

1. Правильное питание. Дабы чистка толстого кишечника настигала вас как можно реже стоит включать в свой рацион белки, фрукты, овощи и продукты, насыщенные микроэлементами и витаминами.
2. Необходимо ограничить себя в потреблении сладкого, жирного, жаренного, острого и соленого. В рацион нужно включать злаки, мед и сухофрукты.
3. Раз в неделю обязательно нужно кушать рыбу и мясо.
4. В любом приеме пищи необходимо соблюдать меру и внедрять в свой образ жизни дробное питание. Кушать нужно 5-6 раз в день маленькими порциями.
5. Для более эффективной профилактики нужно пить чистую теплую воду не менее 2х литров в день. Любые другие напитки могут употребляться как дополнение к питью, но никоим образом не замещать чистую воду.
6. Любое очищение пищеварительной системы необходимо начать с очищения толстого кишечника посредством применения клизмы. Безусловно, существует множество способов очистки и без клизмы, но промывание организма легким солевым раствором лучший старт пути к чистому и здоровому организму.

Основные методики очистки

Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами подразумевает ряд методик, благодаря которым вы в кратчайшие сроки избавитесь от токсинов и шлаков в пищеварительной системе.

Сразу хочется отметить, что продолжительность применения любого способа очистки должна не превышать 14-ти дней, а каждый из способов желательно начинать с клизмы.

Среди таковых методов наиболее эффективными считаются:

1. Чистка толстого кишечника отварами трав подразумевает принятие отваров матери-и-мачехи, хмеля, календулы, подорожника, ромашки и так далее. Для приготовления отвара из любой вышеперечисленной травы необходимо несколько столовых ложек сухого вещества залить стаканом крутого кипятка и дать выстоять в течение 20 минут. Так же для большего эффекта необходимо употреблять в пищу в сыром виде такие травы, как: петрушка, укроп, лук, крапива, базилик и кинзу.
2. Очищение содой. Для очистки кишечника, крови и всего организма в целом 1 ч. л. соды разбавляют в стакане кипятка и выпивают натощак в течение 10 дней.
3. Очищение кишечника целлюлозой в таблетках. Таблетки на основе микрокристаллической целлюлозы словно губка впитывают в себя токсины не только из слизистой кишечника, а еще и из крови. В случае применения этого метода нужно строго придерживаться питьевого режима, а таблетки употреблять исходя из инструкции в упаковке с лекарством. Приобрести такие таблетки можно в любой аптеке.
4. Чистка отрубями. клетчатка, подобно целлюлозе впитывает в себя все вредные вещества из кишечника. Помимо этого она обладает свойствами скраба и отшелушившает всю слизь и вредные отложения со стенок толстого кишечника. Принимают клетчатку каждое утро натощак и потом еще 2 раза в течении дня после еды, запивая 2 столовые ложки отрубей большим количеством воды. Курс такого очищения длится около месяца с регулярностью в пол года.
5. Очищение свежевыжатыми соками. В этом случае вам необходимо запастись соковыжималкой и кислыми фруктами. Это могут быть кислые сорта яблок, сливы, вишня и всевозможные цитрусовые. Фруктовая кислота из этих соков растворяет шлаки, и они отлипают от стенок и выводятся из слизистой кишечника. Для проделывания такого метода в течении целого дня необходимо пить свежевыжатый сок по одному стакану вместо приема пищи и стакан утром натощак. Такую профилактику следует применять два раза в месяц по одному дню. Специалисты рекомендуют сочетать очистку соками с приемом отрубей. Это усилит эффект очищения и положительного результата вы достигнете в 2 раза быстрее.
6. Чистка овощами и фруктами. Для этого необходимо в течении дня принимать в пищу любые сырые овощи в сочетании с растительным маслом. Сырые овощи содержат в себе большое количество клетчатки, которая впитывает в себя все токсины и шлаки и выводит их с организма.
7. Существует методика Щадилова Евгения, которая подразумевает очистку кишечника с помощью особого способа питания и периодического голодания. Подробная инструкция описана в пособиях и книгах этого талантливого доктора.

В заключении следует сказать, что чистка кишечника без клизмы в домашних условиях посильна любому человеку. Главное следовать четким правилам и не превышать сроки, указанные в инструкции к методам.