Система -60 и грудное вскармливание

Долго я собиралась, читала, изучала тему ГВ на системе. Но вот все никак. А поскольку мамочек у нас прибавилось, решила, что время пришло.

Теперь попробую изложить основные принципы, которыми должна руководствоваться мамочка, когда решается начать систему при ГВ: 1. Лактация уже должна установиться. То есть если Вы не уверены, что ребенку молока хватает, у малыша еще нет режима, молоко то есть, то нет - лучше с системой повременить. Лактация должна быть беспроблемной. Ребенок должен также быть на этот момент здоров, чтобы любые изменения никак не отразились на его состоянии и расположении духа.

2. В систему лучше входить постепенно. Это предлагает и Катя Мириманова. Не надо сразу бросаться соблюдать все постулаты, потому что новое питание все равно станет стрессом, несмотря на его уникальность в плане отсутствия голодания. Напишу, как делала я. Первую неделю я не соблюдала систему, но после 18 часов и промежутках между приемами пищи позволяла себе чай с молоком, топленое молоко, кефир. Потом оставила только чай.

3. Следите за молоком. Судя по тому, что я прочитала в интернете о проблемах кормящих мамочек с молоком, обычно проблемы появляются на 3-5 день. Потом, если малыша прикладывать чаще к груди, молока снова приходит столько, сколько нужно. Скажу сразу: у меня с молоком было все в порядке. Приливало как положено.

4. Когда Вы составляете меню, ориентируйтесь на то, что при грудном вскармливании есть свои ограничения. Кому-то везет с малышами - мамы могут есть все, что угодно. Если не очень повезло, то список разрешенных продуктов ограничивается тем, что можно и что не вызывает аллергию. 5. Следите за тем, как малыш набирает вес, каков у него стул, а также за кожными покровами (в части аллергии). Лучше всего вести пищевой дневник, чтобы можно было проанализировать, что дает реакцию.

Если возникают какие-либо сомнения, здесь уже с десяток мамочек, которые кормят и придерживаются системного питания. Спрашивайте - ответим. Не сможем, спросим у корифеев системы и специалистов по ГВ. Добро пожаловать в "кормящую" тему!

Стеша дж Спасибо, Ларисочка

Надеюсь, мамочки, которые нас почитывают, смогут здесь почитать и решить для себя проблему выбора: системиться или ждать еще.

k9word писал(а): Мне не можно фасоль, шоколад, чеснок, жирное, апельсины, мандарини, шашлик, горох, рис. От так то.

На фасоль? Не знала, что на бобовые может сыпать У меня список куда шире. Нам, чтобы обострение ушло, надо держаться максимально жесткой диеты. Подозреваю, что высыпания пошли на манку (лопала творожную запеканку с манкой каждое утро) и подумать на нее не могла. И кстати, магазинные куры тоже могут быть серьезным аллергеном.

Сандал писал(а): Кушаем печеные яблоки и тыковку розмятые в пюре.

Супер! У нас обострение пройдет и я сама тыкву попробую. Хотя я сейчас уже и отвыкла от такого количества сладкого, какое совсем недавно поглощала

Слаастеенаа писал(а): Планируешь кормить до какого возраста крошки?Думаю еще годик нужно постараться!

Старшего кормила до года. А тут, как пойдет. После года не планирую кормить. В молоке уже ничего полезного не будет. А мужика надо кормить мясом

натка. писал(а): Оксанка,поздравляю с Новой темкой Спасибо, это наша новая тема

натка. писал(а): Я же тоже кормлю кнопу ещё,правда результатами похвастаться пока не могу У каждого свой путь на системе. Кто-то быстро сбрасывает, кто-то дольше. Все равно ведь на всю жизнь

натка. писал(а): А у нас алергии нет(ТТТ) Вот это супер. (ТТТ)

пупс-цветок писал(а): Девченки вот помогите надо ребенка уже от груди отучать а незнаю как, просто смотрю что у многих по двое тут, посоветуйте. Можно дождаться криза. Во время него легко бросить. А сколько раз в день кормишь?

всем приветик! с нашей новой темкой поздравляю.

мы слава Богу не аллергики, я кушаю все..ну еще не пробовала цитрусовые ..бобовые в небольших количесвах позволяю (например горошек в омлетик или супчик добавляю)..капусту обычную тоже редко ем. а так то уже все кушаю в разумных количествах системить начала вот с 8 мес ребенка- мы уже весь день на прикормах так что думала можно..но что-то мой кавалер не очень в восторге- ночью встает кушать каждые 2 часа. но я еще думаю на зубки- сегодня очередной вылез.. так что надеюсь что чуток поспим лучше пока следующие не пойдут а то у нас поулчается что утром и в обед кушаю лучше-так не кормлю..а вот ужин легкий..так и кормлю вечером и ночью. может и в молочко меньше попадает?

пишут многие что система на лактацию не влияет..у меня что с первым, что со вторым- влияет..реально вижу. видно такой организм..